Your Story Rises - Journaling & Kontemplation
Kostenloser 5-Tage Kontemplation & Journaling Kurs (inkl. geführte Meditation)
Du willst mehr Ausrichtung nach deinen wahren Ich in deinem Leben schaffen?
Nehme Teil an dieser Reise der Selbsterfahrung und Paradigmen Wechsel
Datum: Wann immer du dich bereit fühlst, 20-30 Minuten 5 Tage hintereinander zu investieren.
In diesem Tiefgang wirst du Folgendes erfahren:
Mehr Ausgeglichenheit in dir und in deiner Beziehung mit deiner Umwelt
Der unterschätzte Wert & Kraft der Vorstellungskraft
Werte, die dein Leben bestimmen
Die verlorene Kunst der Selbstkontemplation
Deine nächsten Schritte / eine neue Gewohnheit für ein ganzheitliches und reicheres Leben
"Die Journaling-Herausforderung, die Christian anbietet, war eine schöne Einladung, mich wieder mit mir selbst und meinen Träumen zu verbinden. Die Meditation, die Atmung und die Visualisierung, die mit dem Journalling einhergehen, sind unglaublich, um unser höchstes Selbst zu visionieren und unser wahres Potenzial freizusetzen. Es ist auch eine Gelegenheit, die schöne und kraftvolle Praxis des Journalling in unser geschäftiges Leben zu bringen."
— Pauline
Was bekommst du?
Entdecke Fähigkeiten für tiefe Veränderung
In der Gemütlichkeit deines eigenen Heims wirst du eine Reihe von Journal- und Kontemplation Übungen durchführen, um das Bewusstsein für deine Psyche und die Einzigartigkeit, die in dir liegt, zu verschärfen.
Kraftvolle Fragen, die verborgene Weisheit herrufen werden
Jeden Tag bekommst du per E-Mail eine Anleitung zu deiner täglichen Journalpraxis. Diese Anleitung beinhaltet nicht nur das Warum hinter den verschiedenen Aufforderungen, sondern auch Fragen, die dir helfen werden, mehr über dich selbst zu erfahren.
Eine geführte Meditation mit Aktiver Imagination Technik
Aktive Imagination ist eine Meditationstechnik, die von Carl Gustav Jung geschaffen wurde, um Zugang zu den unbewussten Teilen zu erhalten. Während du dich in einem meditativen und entspannten Zustand befindest, wirst du Interaktionen mit unbewussten Teilen von dir selbst eingehen und mehr über diese Aspekte deiner Psyche lernen.
Eine “Keystone” Gewohnheit & Verständnis für deine persönlichen Werten
Während dieser Reise wirst du mit einer neuen Gewohnheit abschließen, die sich auf viele Bereiche deines Lebens positiv auswirken wird, ein sogenanntes "Keystone Habit”. Ausserdem wirst du ein Bewusstsein für Werte schaffen, die dir als Leitfaden für deine zukünftigen Entscheidungen dienen können.
Wie funktioniert das?
An 5 aufeinanderfolgenden Tagen erhältst du jeden Morgen eine E-Mail mit einer Anleitung für die tägliche Journalpraxis. Diese Praxis sollte nicht länger als 30 Minuten dauern. Der erste Tag wird 17 Minuten geführter Meditation beinhalten, die dir helfen wird, dich mit dem Geflüster jenseits unseres standardmäßigen Denkmodus zu verbinden. Dies wird uns als Grundlage für die folgenden Tage dienen. Jeder Tag beinhaltet kraftvolle Fragen und behandelt ein anderes Thema:
Tag null: Einführung für die kommenden Tage
Tag eins: Sich dem Potential der Person stellen, von der du weißt, dass du sein könntest
Tag zwei: Dein ungelebtes Leben
Tag drei: Das Vermächtnis, das du hinterlassen möchtest
Tag vier: Deine Werte, die dir helfen, deinen Weg zu leiten
Tag fünf: Integration durch Schaffung einer neuen Keystone-Gewohnheit
Für wen ist es gedacht?
Jeder, aus allen Altersgruppen, Geschlechtern, religiösen Überzeugungen, sexuellen Orientierungen und Rassen und egal wo du gerade in deinem Leben stehst
Für diejenigen, die sich mit sich selbst, ihrer kreativen Lebenskraft & Intuition wieder verbinden wollen
Jeder, der sich mit seiner Mission verbinden möchte
Für diejenigen, die Selbst-Entdeckung und Transformation lieben
Für diejenigen, die gerne neue Wege erforschen, um dem Leben neue Bedeutung zu geben
Jeder, der sich festgefahren fühlt und den nächsten Schritt nach vorne braucht
Jeder, der seine Einzigartigkeit anzapfen möchte
The Creator
Christian Kasper | Breathwork Facilitator & Coach
Als introvertierter Mensch waren Selbstbeobachtung und Selbstfindung immer Dinge, die mein Interesse geweckt haben. Ich liebe die Reisen jenseits unseres rationalen Verstandes, ein Grund, warum ich ein Breathwork Facilitator und ein Erforscher nächtlicher Träume bin.
Journaling wurde zu einem wichtigen Teil meiner Praxis, um mich mit tieferen Ebenen meiner selbst zu verbinden. Es unterstützte mich dabei, wichtige Schritte zu unternehmen, da es einer der ersten Schritte zur Integration und Manifestation ist. Ohne das Journal wäre ich wahrscheinlich auf einem anderen Weg. Einem Weg, der nicht meiner ist, sondern der stark von den Forderungen anderer Menschen und der Kultur beeinflusst ist. Und das ist der Grund, warum ich diese Fragen, diese Ideen und diese Praxis des Journaling teilen mag: Um eine Beziehung zu unseren inneren Forderungen, zu unserer inneren Autorität zu ermöglichen.
Ich hoffe, du genießt die Reise. Mag dies eine kraftvolle Reise werden. 🙏🏻